Parkour Begynderkursus i Prag

Parkour, længe kendt fra film og tv, er en bevægelsesform, der handler om effektivt at komme fra A til B ved at overvinde forskellige urbane forhindringer.

Hvad handler det om?

Et begynderkursus, hvor du lærer de grundlæggende teknikker i Parkour.

Hvordan foregår det?

Din guide henter dig på det aftalte mødested og følger dig til mødet med din professionelle "Traceur" (som Parkour-udøvere kaldes) og hans assistent. De har mange års erfaring med at træne både begyndere og øvede. I en hal specialdesignet til denne sport lærer du først nogle grundlæggende bevægelser og tricks. Derefter går du ud i det urbane miljø, den ægte Parkour-legeplads, og anvender dine nye færdigheder på vægge, fremspring, stænger og andre urbane forhindringer. Din Parkour-lærer er der for at guide dig gennem processen. Efter lidt øvelse kan alle finde deres egen "Flow". Som "Grand Finale" vil de professionelle give en lille opvisning for at inspirere dig til at fortsætte din træning hjemme. (Bemærk - denne sport kan være vanedannende!)

Hvor, hvem, hvor længe?

Aktiviteten finder sted i Prag centrum. Der er ingen grænser for gruppestørrelse. Træneren fokuserer 100% på jer, mens I træner, vil der ikke være andre elever til stede. I tilbringer en time i hallen og en time udendørs.

Hvad skal du ellers vide?

Vejrbestandigt, sporty tøj og sportssko er nødvendige! Under træningen får alle en flaske vand.